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Dialektisch-Behaviourale Therapie (DBT) der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Dieser speziell für die Behandlung von Borderline-PatientInnen entwickelte Ansatz versteht die Borderline-Störung vor allem als Folge "invalidierender" und traumatischer Entwicklungs- und Lernbedingungen bei Menschen mit hypersensitivem Nervensystem. Entsprechend dem Kernsymptom der Erkrankung, einer affektiven Dysregulation mit starken plötzlich einschießenden Spannungszuständen, geht es in der Behandlung vor allem darum, Kontrolle über Emotionen und starke Erregungszustände zu erlangen und für den Spannungsabbau Alternativen zum selbstverletzenden Verhalten zu vermitteln. Die Therapie pendelt dabei zwischen den Polen Akzeptanz, Stabilisierung und Bestätigung gegenüber Veränderung und wohlwollendem Fordern. Das heißt, es geht darum, den gegenwärtigen Zustand und das gegenwärtige Verhalten als zu diesem Zeitpunkt bestmögliche Variante akzeptieren zu lernen und dann auf dieser Grundlage Veränderungen anzustreben.
Weiterhin werden in einem speziellen Training relevante Fertigkeiten vermittelt:

  1. Innere Achtsamkeit
    Diese auf östlichen Meditationstechniken beruhenden Übungen sollen Sie in die Lage versetzen, sich voll und ganz auf den gegenwärtigen Augenblick konzentrieren zu können. Dies ist ein Weg, Gefühl und Verstand in ein Gleichgewicht zu bringen und belastende Gedanken an die Zukunft oder Vergangenheit abzuschalten.
  1. Bewusster Umgang mit Gefühlen
    Hier werden Techniken vermittelt, mit deren Hilfe Sie Gefühle besser wahrnehmen, einordnen und verändern können. Gefühle werden in ihrer verhaltenssteuernden Funktion verstehbar und die emotionale Verwundbarkeit, sowie das emotionale Leiden werden durch konkrete Gegenmaßnahmen verringert.

 

  1. Stresstoleranz
    Borderline-PatientInnen leiden unter sehr starken inneren Spannungszuständen, die am verlässlichsten über selbstverletzendes Verhalten abgebaut werden können. Hier geht es um die Entwicklung konkreter Alternativen zum Spannungsabbau, wie auch um Mittel und Wege, dem Aufbau starker Spannungen vorzubeugen.
  1. Zwischenmenschliche Fertigkeiten
    Dieses Modul dient dem Training sozialer Kompetenzen. Vermittelt werden Fertigkeiten, Interaktionen mit anderen Menschen zu kategorisieren und entsprechende Techniken für einen erfolgreichen zwischenmenschlichen Kontakt.